Müde, schwer, unklar?

 

Es gibt Phasen, in denen wir spüren, dass etwas in uns langsamer wird, obwohl das Leben außen ganz normal weiterläuft. Konzentration fehlt, Entscheidungen fallen schwerer und gleichzeitig melden sich alte Beziehungen, Bindungen oder Enttäuschungen wieder stärker.Die Übung „Energie freigeben“ hilft dir dabei, herauszufinden, was gerade so viel Kraft bindet, ob du innerlich noch Teil davon bist oder ob du bereits an dem Punkt angekommen bist, an dem du dich neu ausrichten kannst.Es geht nicht darum, etwas mit Gewalt loszulassen. Sondern darum, ehrlich zu fühlen, zu erkennen und deine Energie wieder bewusst dem zuzuwenden, was in deinem Leben lebendig werden möchte.