Authentisch zu sein gilt heute fast schon als höchstes Ziel persönlicher Entwicklung. Endlich nicht mehr gefallen müssen. Endlich sagen, was man denkt. Endlich Grenzen setzen. Endlich nicht mehr schweigen, nur damit andere sich wohlfühlen. Für viele Menschen ist genau das tatsächlich ein wichtiger Befreiungsschritt. Wer sich lange angepasst hat, muss zunächst lernen, die eigene Stimme überhaupt wieder wahrzunehmen. Er muss herausfinden, was er möchte, was ihm zu viel ist und