Wir wünschen uns Sicherheit. Wir möchten wissen, wie es weitergeht, ob unsere Entscheidungen richtig sind, wie andere Menschen reagieren werden und ob unsere Pläne funktionieren. Das ist menschlich. Gleichzeitig entsteht daraus schnell ein interessanter Widerspruch: Wir verwenden viel Energie darauf, Menschen, Situationen und Entwicklungen beeinflussen zu wollen, obwohl unser Einfluss dort begrenzt ist. Dabei gibt es einen Bereich, in dem unsere Gestaltungskraft wesentlich gr

Viele Menschen funktionieren noch. Sie gehen arbeiten, kümmern sich um ihre Familie, bezahlen ihre Rechnungen und halten den Betrieb aufrecht. Trotzdem schlafen sie schlechter, reagieren schneller gereizt oder schieben Entscheidungen vor sich her, die längst getroffen werden müssten. Das ist keine persönliche Schwäche. Die äußeren Bedingungen, auf denen viele ihr Leben aufgebaut haben, verlieren an Verlässlichkeit. Arbeit verändert sich, laufende Kosten steigen, Versorgungssy